Негатив в мегаполисе

Как побороть негатив в мегаполисе?

Жизнь в мегаполисе даёт множество преимуществ. Это круглосуточные магазины, театры и кино, клубы и спортивные залы, мастер-классы и тренинги, на которых можно с пользой провести время. Вместе с тем, людей, живущих в больших городах, нередко настигает хроническая усталость или депрессия.

В решении внутренних психологических проблем люди все чаще стали обращаться не только к частным #психотерапевтическим консультациям, но и посещать групповые занятия.

Сооснователь школы «Валаал» Валерий Ивановский, лучшее лекарство от депрессии — это психологический поединок.

Что такое школа «Валаал»?

Валаал — это ряд #психологических #занятий, проходящих в режиме боевой тренировки. Не каждый готов принять хаос окружающего мира. Возникает внутренний конфликт между существующими в сознании установками и действительностью. Это порождает сомнения и страх. Через наши занятия у людей появляется возможность проработать свои страхи, стать более собранными, сконцентрированными и повысить самооценку.