Что такое страх? Как от него избавиться?

#Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.

С точки зрения #психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. В животном мире страх — #эмоция, основанная на прошлом негативном опыте, играющая большую #роль в выживании особи.

Однако, посетители школы #»ВАЛААЛ» уже знают ,как побороть это ужасное чувство.

Как считает соавтор и учитель школы «Валаал» Валерий Ивановский, лучшее лекарство от депрессии — это психологический поединок.

— Страх разрушает человека изнутри, постоянные самокопания и зацикленность на проблеме не способствуют ее решению. Иногда это превращается в вечное хождение по кругу. Нужно отделить эти негативные эмоции. Чтобы человек решал эту проблему уже не внутри себя, а встречаясь с ней лицом к лицу. С помощью нашей техники проецирования на другого человека появляется возможность проработки на физическом уровне. Возможность увидеть свою ситуацию со стороны, и попробовать найти решение в процессе поединка. Проще говоря, вы просто берете свой страх и бьете его.