Практические занятия

Используются авторские методики в сочетании с достижениями когнитивно-поведенческого подхода, гештальт-терапии и психодрамы, а также наработки отечественной школы Л.С.Выготского, А.Р.Лурии и А.Н.Леонтьева.

Данные методики позволяют результативно проработать проблемы, страхи и сомнения, с которыми сталкивается человек. Во время консультаций определяется первоисточник проблемы и ведется работа над его устранением.

Направлена на обретение уверенности в себе и умение спокойно, сконцентрировано и результативно противостоять любым стрессовым ситуациям. Для этого используется сочетанная методика психологической подготовки и рукопашного боя, бокса и уличной самообороны

Процесс проходит в два этапа:

Первая этап: Консультация

На первом этапе мы знакомимся и проводим беседу, чтобы определить патогенный материал и дезадаптации, которые приводят к различного рода расстройствам

Второй этап: Бой на ринге

Бой позволяет достаточно быстро и результативно искоренять дезаптативные паттерны поведения. 

Не стоит бояться получить вред здоровью, с вами будет заниматься опытный сертифицированный тренер по рукопашному бою.

Используются для психологической коррекции. Удивительный метод, в результате которого определяются основные источники дезатаптации, затем происходит их результативное устранение и раскрытие творческого потенциала. Специально для вас пишется сценарий на основе вашего жизненного опыта и проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Посредством участия в такой постановке можно увидеть стереотипы своего поведения, раскрыть свой внутренний потенциал и пережить определенные моменты жизни иначе. 

В результате вы получите не только удовольствие и избавление от проблем, но и видеоматериал, к которому в любой момент можно обратиться за поддержкой.

Знакомство с собой, раскрытие своего внутреннего содержания и высвобождение творческого потенциала, которое приводит к обретению уверенности в себе и принятия себя

Процесс проходит в три этапа:

Консультация

На консультации мы знакомимся и проводим беседу с психологом, в результате которой выявляются внутренние конфликты, причины комплексов и деструктивные личностные установки. Определяется индивидуальная программа фотосессии, которая позволяет по-другому взглянуть на себя. Используются специальные методы и ракурсы, которые подсвечивают естественные достоинства. 

Фотосессия

Перед съемкой идет работа с визажистом для создания образа. Далее сама фотосессия в нескольких локациях (длительность от 60 до 120 минут)

Повторная встреча с психологом

Заключительный день терапии нужен для подведения итогов и выводов. Идет работа с готовыми фотографиями с ретушью, обсуждается опыт участия в съемки. Как правило, именно на этом этапе происходят самые важные открытия и откровения, помогающие взглянуть на себя с другой стороны и встать на пусть принятия себя.

Тренировки по уличному бою, которые позволяют в короткие сроки освоить навыки самозащиты и повысить свою психологическую устойчивость и самооценку. 

Безопасно для здоровья, тренировки с опытным сертифицированным тренером по рукопашному бою.